Entrenamiento Team TFC . Vuelta a Chapineria “Un Clasico”

Vamos a batir el Kom del Strava , se oía esta mañana en la salida del entreno y la tarde del sábado por whatsapp era el soniquete , este viene todo por un ciclista un tal Chemaflo Lanchar , que no sabemos quien es tiene el KOM de Chapineria .

Como es habitual en nuestro equipo las quedadas para los entrenos se hacen en Torrejon de la Calzada en la Churre San Isidro, desde ahí partimos hoy, el mas madrugador mi brother , Felix , que junto con Galan , Javato , David Guerrucci, Ruben Mancebo, y los acoplaos de otros equipos Manu Alcaide ( Scirocco bike) y Juli Pedrero del Sagra Sport , nos acompañan , saben que los entrenos del TFC son de calidad, a las 09:00 h , llega Cacerolobike , para qeu ustedes se sitúen el que escribe .

Salimos y para calentar la cosa Manu Alcaide y Cacerolobike , empezamos a poner un ritmo calentito , pero el aire fuerte de cara , después de recoger por el camino a Sergio y Lolo ( otros del TFC) y Mario ( del Bikes 401) pedimos relevo .

Manu sigue con ganas y pronto organizamos una típica rueda del Team TFC en la que entremos todos , el ritmo sube y el viento se hace mas ameno , pronto llegamos a Navalcarnero , ante ya se había unido Santi (TFC) , aflojamos apara recoger a David del Mostoles y aprovecho par echar una foticos

 

 

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Estas son las fotos luego ya ha habido tregua , llegábamos a pie de la subida de Chapineria ( que decir tiene que tampoco es que sea muy dura ) a buen ritmo y tostadas la piernas a consecuencia de todo el viento de cara.
Tradicional ataque de Manu Alcaide , hoy con todo mis respetos hoy ha sido para que viésemos que llevaba la ropa del Cadi ,pero no la del fútbol la de la Agrupación Cicilsta Cadiz , pronto a vuelto a nuestro regazo , cuando no han empezado a poner un fuerte ritmo David Guerrucci y Satini Pardo .
Pronto hemos enganchado a David del Mostoles que no le habíamos visto antes y mas adelante mi brother Felix y David han hecho su grupetilla , el ritmo era bastante fuerte , Ruben Mancebo (que se ha pegado con Loctite) se fue soltando poco a poco, pero aun así llegando lo duro de Chapineria Don David Galan , ha soplado una (un demarraje en el argot ciclista ) buena ostia , que hemos temblado , ahí se han empezado a sufrir mas aún si cabe , cada uno buscando su lugar en la subida y soltando la cabeza y cogiendo nuestro ritmo para terminar Javato se deja caer  , Manu, David Guerrucci y Cacerolobike somos los siguientes en levantar el pie ,(ya quedaba poco pero esto es así ) luego Lolo, Juli , Mario , Santi y Galan han coronado , los tiempos están en el Strava , pero os digo que es mi mejor tiempo en esta subida jejejej
De ahi hemos seguido hacia Sevilla la Nueva para tomar allí el café y la tostada , pero no hemos aflojado ha habido su guerrilla con objetivo de batir algún KOM.
Después del Café , para casa ya el viento nos daba de lado y se hacia llevar mejor , tramos largos rodando para arriba y para abajo a mas de 40 Kms/h y 50 km/h diría yo .
Buen dia de ciclismo con el Team TFC

Tercer fichaje del Team TFC 2015

Sergio Jurado,  , ciclista procedente del MTB que recala en la escuadra madrileña Team TFC , esta temporada ha disputado el Circuito de la Diputación de Toledo  de MTB , corriendo 12 de las 20 carreras  , su mejor puesto séptimo en categoría máster 30 y 32 de la general , va a dar mucha chispa al equipo dada su personalizado extrovertida .

Bienvenido a este equipo y esperamos que te sientas muy a gusto con nosotros .

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Primer fichaje del TFC para la temporada 2015

Desde el TFC tenemos el gusto de anunciar que el corredor Santiago Pardo Rubio correrá en las filas de nuestro equipo durante la temporada 2015. Santi es un corredor Neo-Master pero con mucha proyección como ya demostró llegando en un grupo delantero en la pasada carrera de Ciempozuelos.

Por nuestra parte, esperamos que Santi pueda cumplir los difíciles objetivos que le hemos impuesto para pertenecer a esta formación deportiva y que pueda ganarse el sueldo firmado por contrato.*:

1- Pasarlo bien

2- Llegar de una pieza a casa.

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De momento, en 2014 todos los corredores han cumplido con el objetivo y desde la dirección agradecemos su esfuerzo para ello.

*. Lo del sueldo firmado por contrato es coña, a ver si va a venir una inspección de trabajo a pedirnos cuentas. jeje.

 

I G.P. Ciclismo Master Torrejón de Ardoz

El pasado 1 de Junio se disputó la penúltima de las pruebas de la Challenge Corredor del Henares Master, también puntuable para la Copa Comunidad de Madrid Masters. Desde el TFC aprovechamos para agradecer a los organizadores que hayan nutrido el calendario con mas pruebas donde poder disfrutar de nuestro hobby los ciclistas veteranos.

La prueba transcurría por un circuito desconocido en competición y eso hacía que no supiéramos las sensaciones que íbamos a tener en carrera. Aparentemente, bastante plano, pero al ser en forma de “T”, hacía que tuviera 3 láticos bastante “peloteros”.

En la manga de Master 40-50-60, nuestros corredores Chanchi, Juan Carlos, Pino y Cacerolo tuvieron una actuación bastante buena, consiguiendo terminar todos la prueba. Chanci, Carlos y Pino dentro del primer grupo y Cacerolo en un segundo grupo pero dentro del control. Desde fuera vimos que esta manga fue muy rápida y prueba de ello fue que numerosos corredores se fueron descolgando a medida que avanzaba la carrera. Se sucedieron numerosos ataques pero ninguno fructificó hasta que finalmente se distanciaron algunos corredores y la victoria fue para Pedro Diaz Lobato seguido de Manuel Cervantes y Miguel de la Fuente.

La segunda manga, en la que participarían los Master 30 transcurrió a gran velocidad desde el comienzo, la velocidad sumada a los látigos que tenía el circuito, hizo que pronto se creara un grupo de unos 15 corredores que se entendió lo suficiente como para caminar fuera de la disciplina del pelotón.

Todos los equipos numerosos habían metido gente excepto el Ciclos Corredor, lo que propició que se validara la escapada. Desde el pelotón, el mayor esfuerzo por acortar distancia lo aportaron los corredores del Ciclos Corredor, sobre todo Raul Tortonda. El único corredor del TFC era yo (David Galán) y me hubiera gustado aportar algún relevo, pero la verdad es que cuando llegaba a la cabeza no podía ni con mi alma y no pude ayudar mucho a recortar la escapada.

Después de petar en Fuenla no tenía mucha confianza en mis posibilidades y la verdad es que no me sobraban las fuerzas. Finalmente la victoria indiscutible fue para Alberto Sanchez seguido de Ivan Martinez y Jesus Ruiz. Mencionar que en el puesto 4º y 5º estuvieron Antonio Llamas y Mariano Tejeda, ambos amigos de cuando corríamos en el CC Nieves y actualmente compis de grupeta. Yo por mi parte, intenté saltar del pelotón (para hacer el 15º :-)) y conseguí distanciarme, pero me pillaron a unos metros de meta y finalmente hice el 21º. Buen sabor de boca pero con la sensación de haber tenido que ayudar mas para cazar al grupo delantero.

Clasificaciones

XXXIV TROFEO PEÑA CICLISTA PALOMA

Como ya viene siendo costumbre en las crónicas del TFC, esta viene con un poco de retraso, digamos que unos meses, jeje.

La verdad es que tampoco hay mucho que contar. La carrera discurría en el Mítico circuito de la Hispanidad de Fuenlabrada a lo largo de 10 vueltas que servirían para aclarar el vencedor final.

Por parte del TFC, nuestro corredor en mejor momento de forma en ese momento, Jose María Rodriguez, pinchó en los primeros compases de carrera y tuvo que retirarse.

Por su parte, Pino consiguió terminar en el grupo de delante con los MotoGP a pesar de que la carrera trascurrió a un ritmo infernal. No se materializaba ninguna fuga definitiva y eso hizo que no se parara en toda la carrera.

Otro de nuestros Master 40, Javier Romero, mas conocido en el show business como Javato, no tuvo su mejor día y al paso por la primera meta volante en la vuelta 2, tuvo que levantar el pié para airear un poco el motor. Aún así, siguió remando con un grupo de corredores que también se había quedado rezagado y consiguió terminar la carrera sin ser doblado.

Yo por mi parte (David), hice “seto” en la vuelta 5 más o menos y rodé en solitario para intentar hacer un buen entreno. Finalmente llegué con el grupo de Javato y pudimos terminar la carrera aunque fuera a 2 veranos. 🙂

Clasificaciones.

Ultimas carreras de la temporada 2013 (Ciempozuelos y Boadilla)

CIEMPOZUELOS

Un año mas se celebró la carrera de Ciempozuelos con el clásico recorrido por las Vegas del Sur de Madrid.

Por parte del Team Forociclista participaron Ivan Muñoz, Víctor Perez y Luis Nanfuñay. La carrera salió muy rápida y ya en el paso por Villaconejos al salir hacia Chinchon el grupo se estiró por el trabajo de los Orquin que pusieron un alto ritmo. Esto mermaría el pelotón quedando un grupo bastante selecto. En el siguiente paso por Villaconejos camino de la máxima dificultad montañosa del día,  no hubo mayores sorpresas hasta la larga subida a Colmenar de Oreja donde hubo numerosos ataques que formaron varios grupos que a la postre formarían una numerosa escapada. En uno de estos grupos se metió nuestro compañero Luis pero finalmente fallaron las fuerzas en las rampas finales de la subida y fue absorvido por el pelotón.

http://www.youtube.com/watch?v=DY094SXxXHw&sns=fb

El grupo escapado llegó con 3′ de ventaja sobre el pelotón. El vencedor fue Alberto Sanchez, segundo Antornio Martín y tercero Raul Tortonda.

Los tres integrantes del TFC entraron en el pelotón.

Clasificacion Ciempozuelos 2013

BOADILLA DEL MONTE

El pasado Domingo se celebró al última carrera puntuable para el trofeo TCM y también la última carretera del calendario regualar de 2013 para las categorías de ciclismo Master y Veterano.

Un año mas y ya van 2, se repitió el recorrido que sube hacia Pozuelo para girar en la Urb. Montepríncipe y bajar por la vía de servicio de la Ctra. de los Pantanos (M-501). Un recorrido divertido y que en días como esta edición puede hacerse duro sobre todo para los intentos de fuga, ya que el aire castigaba en gran parte del trazado.

Desde el comienzo hubo bastante guerra como es habitual en las carreras de esta categoría. Hubo otros intentos donde estaban los habituales de la categoría como Javier Pérez, Civantos o Raul Tortonda pero ninguno de estos intentos consiguió llegar, hasta que en la vuelta 4 o 5 (no lo se exactamente) se hizo la escapada que a la postre se llevaría la victoria. En esta escapada se encontraban los que formarían el podium en meta, los tres corredores del Orquin, Daniel Crespo, Felipe Peces y Alberto Sanchez, entrando en meta por ese orden.

En esta escapada estuvo nuestro compañero Alberto Oter que demostró estar en un buen momento de forma y también que tiene mucho que decir en estas carreras si finalmente decidiera correr mas a menudo (Ya consiguió el puesto 8º Master30 en el durísimo recorrido del Cto. de Madrid en El Escorial). Fue una pena que la falta de ritmo de competición hizo que sufriera calambres en la última vuelta y tuviera que descolgarse de esa selecta escapada en la que ya solo quedaban 5 corredores.

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A unos 25 segundos de los escapados llegó el pelotón en un apretadísimo sprint en el que nuestro compañero Victor Perez consiguió subirse a lo mas alto en Master 40 consiguiendo un primer puesto que sabe a gloria para este modesto equipo. Por su parte, Ivan Muñoz consiguió entrar el 7º de la carrera y 6º Master 30. Además de estos, Alberto Oter y Luis Nanfuñay completaron la carrera en el primer grupo. El que escribe, David Galán. se retiró por avería al comienzo de la vuelta 2.

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TCM POR EQUIPOS 2013

Finalmente a nivel colectivo el equipo ha conseguido un 8º puesto en la clasificación de equipo Master del Trofeo Comunidad de Madrid.

Clasificación final TCM

A nivel individual estos han sido los resultados en la clasificación del Trofeo de los corredores que han conseguido puntuar al menos en una carrera del TCM:

MASTER 30

29º Ivan Muñoz

30º Alberto Oter

41º David Galán

58º Luis Nanuñay

77º Pedro Rodriguez

80º Jose Antonio Gonzalez

MASTER 40

11º Victor Perez

49º Premio de Ciclismo Circuito de Hervás

Escrito por David Galán:

Por fin pude participar en esta clasiquísima del calendario ciclista Extremeño. Llevaba queriendo correrla desde hace muchos años, cuando era cadete y después juvenil, ya que se celebra a unos kms de mi pueblo, pero al final, siempre por unas cosas o por otras, nunca he llegado a inscribirme. Este año por fin, he podido cumplir esa “deuda” pendiente.

La carrera se celebró el 16 de Agosto (Viernes) lo que propició que no hubiera una excesiva participación. En total 56 corredores entre las categorías de Junior, Elite, Sub23, Master 30 y Master 40.

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El recorrido constaba de 8 vueltas (6 para los Master 40) al clásico circuito en las inmediaciones de Hervás. Un trazado de 10,4km que consta de una bajada de casi 5km en la que no das pedales, giro de 160º y subida a base de repechos tendidos rematado por un repecho final en la entrada del pueblo. En total, 125m de desnivel acumulado por vuelta.

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Nada mas dar la salida lanzada y encarar la primera subida con muchísimo aire a favor, vi que el ritmo iba a ser infernal y que iba a servir de poco esconderse en el pelotón, por llamarlo de alguna manera, porque las subidas las hicimos en fila de a uno y con el 52×12 metido. Esto hizo que los tímidos intentos de fuga se neutralizaran durante las dos primeras vueltas, hasta que la fatiga hizo presencia en el pelotón y casi de forma natural se formó una escapada que llegó a tener hasta 15 unidades.

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Por detrás, un pelotón de unas 35 unidades, fue perdiendo volumen hasta quedarse en unas 8 unidades que serían los últimos corredores en entrar dentro de control.

Por delante, un formidable Marcos Miguel  (Bicicletas Rodriguez Extremadura Spiuk) se haría con la victoria acompañado por su compañero de equipo Alberto Gallego y Hector Dueñas del Rias Baixas, todos ellos corredores de la categoría Elite. Este terceto se adelantó a la escapada a falta de 2 vueltas y consiguieron abrir hueco suficiente para disputar la victoria.

Por detrás llegaría el resto de la escapada donde se repartirían la mayoría de los trofeos.

Por mi parte terminé la carrera 7º Master 30, entre los 20-25 de la general. Un buen resultado para mí sobre todo por el nivel de la prueba corriendo con los Elite y Sub23.

Los podium de las diferentes categorías fueron:

ELITE

  1. Marcos Miguel
  2. Alberto
  3. Hector Dueñas

SUB23

  1. Jose Antonio Arroyo
  2. Alberto Bejarano
  3. Manuel Aradilla

MASTER30

  1. Pedro Jose Sanchez
  2. Carlos Galvan
  3. Antonio Martín

MASTER40

  1. Iñaki Villoria
  2. Juan Andres Sanchez
  3. Jose Luis Mateos

CLASIFICACIONES COMPLETAS

 

Challenge de Talavera 2013 (1ª Etapa)

Debido a la retirada de algunas de las carreras habituales del calendario Master de Madrid, me acerqué a correr esta etapa de la Vuelta a Talavera.

El recorrido ya conocido por haberse hecho en la Vuelta a Toledo hace unos años, constaba de terreno llano y algunos repechos. Pero no serían los repechos sino el aire y el calor los protagonistas de la jornada.

Todo el mundo sabía que prácticamente de salida la cosa se liaría y había que estar atentos para ver de donde soplaba el aire. Se dio la salida lanzada con pendiente descendente y rápidamente nos enfilamos. Así fuimos rodando cómodamente hasta que se hizo un giro a derechas y el aire entraba mas “encunetado” y todo saltó en pedazos. La carrera se convirtió en una especie de sálvese quien pueda. Yo me encontraba en mi terreno natural (repecho con aire encunetado) y poco a poco fui cerrando huecos y pasando gente hasta que me vi en las primeras posiciones. Por un momento fui con algunos de los fugados, pero pensé que no llegaría y me dejé caer para ir cómodamente en el pelotón. Precisamente ese fue el momento en el que se hizo la escapada buena.

Después se aminoró el ritmo en el pelotón ya que los equipos numerosos daban por buena la escapada al haber metido gente. En los siguientes kms durante uno de los repechos de la jornada, bastantes corredores fueron saltando del pelotón formando finalmente un numeroso grupo que perseguía a los fugados pero que no tenía mucho entendimiento entre ellos. Mas tarde, cerca de la meta serían neutralizados la mayoría de ellos.

Finalmente los fugados llegaron a meta con una amplia ventaja y tras ellos algunas unidades que habían saltado del pelotón. El pelotón llegaría a mas de 5′ con lo que la vuelta se decidiría en las siguientes etapas entre los fugados.

1º 32 PLAZA, Angel Miguel ESP NUTRIFITNESS.ES – FA 2:16:12

2º 1 GOMEZ, Jose David ESP ORQUIN mt.

3º 47 MOLEON, Antonio Pabl ESP OPOSUR-SEMAR a 03

4º 42 ARQUERO, Juan Jose ESP OPOSUR-SEMAR a 03

5º 17 PEREZ, Javier ESP CASTELLAR CONTINENTA a 37

6º 39 ESPADA, Eduardo ESP CICLOS CORREDOR a 37

7º 31 NUÑEZ, Sergio ESP NUTRIFITNESS.ES – FA a 37

8º 5 CRESPO, Daniel ESP ORQUIN a 37

….

9º 10 MARTIN, Antonio ESP ESTEVE a 01:48

….

21º 53 SALAS, Raul ESP BICICLETAS SALCHI a 05:06

….

48º 130 GALAN, David ESP TEAM FOROCICLISTA a 05:12

La jornada fue marcada por un calor sofocante. Por mi parte (David Galán), único participante del Team Forociclista, llegué en el pelotón con el mal sabor de boca de haberme confundido en el momento importante de la carrera y encima en un terreno donde iba realmente cómodo. Ya habrá mas…

Clasificaciones

III Marcha Ciclodeportiva Alberto Contador

El pasado Domingo se celebró la Marcha Ciclodeportiva Alberto Contador.

Sobre un trazado de 155km los participantes sortearon numerosas “tachuelas” que hicieron que poco a poco se fuera seleccionando el pelotón inicial de 700 participantes. Finalmente llegó a meta el ciclista de Pinto Jorge Ramos escoltado por su amigo Alberto Contador, un gregario de super lujo para la ocasión.

Nuestro corredor Ivan Muñoz, también afincado en la localidad de Pinto y amigo del anfitrión de la Marcha, fue el primero de los mayores de 35 años en cruzar la línea de llegada.

Ivan Muñoz en el Podio junto a Alberto Contador y otros ciclistas

Ivan Muñoz en el Podio junto a Alberto Contador y otros ciclistas

El grupo de cabeza protagonizó un apretado sprint en la llegada a Pinto.

Agradecemos las fotos a pedaleo.com que hizo un extenso reportaje de fotos y video de la jornada.

Crónica en la web de pedaleo.com:

http://www.pedaleo.com/es/noticias/noticias-cicloturistas/iii-marcha-cicloturista-alberto-contador/id/1830

Trofeo Primavera Fuenlabrada 2013

El pasado 19 de Mayo se celebró una nueva edición de la carrera de Primavera de Fuenlabrada, puntuable para el Trofeo TCM. Como en los últimos años, se disputó en el circuito de la Avenida de la Hispanidad, donde los corredores Elite/Sub23 y Master se repartieron en dos mangas.

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La primera manga, la mas numerosa, contaba con los corredores de la categorías Senior, M30, M40, M50 y M60. Por parte del Team Forociclista participamos, Victor Perez, Ivan Muñoz, Eduarno del Pino, Pedro Rodriguez y yo (David Galán).

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En los primeros compases de carrera, un valiente Ivan Muñoz protagonizaría una escapada junto a otros corredores y a pesar de poner toda la carne en el asador, no obtuvo mucha ventaja, debido al férreo control que se hacía desde el pelotón. Esta fue la tónica de la carrera donde hubo multitud de intentos de fuga con la misma suerte.

Ya en la última vuelta se distanció un fortísimo Felipe Peces, que sería alcanzado, pero no rebasado en la línea de meta, obteniendo el primer puesto. El segundo puesto también para otro corredor del mismo equipo, Alberto Sanchez del GD Orquin, mientras que la tercera plaza fue para Antonio Martín del Esteve.

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